札幌国際スキーマラソン

2012-02-19

      夏見円がきてました。10kmのスターターしてました。
       ワールドカップのスプリントで3位のとき、
        ドームに見に行ってました。

     去年からフィッシャー使ってます。中島公園で一応、練習とアップ
      してます。

     第一回からでてますが、ずっと10kmだけです。
      運動としては十分。

      ゴール後のヘロヘロの姿です。今年は筋肉が
       落ちてるのを実感しました。
         あとで筋肉痛がひどかったです。

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北海道江別市で消化器内科“緑苑クリニック”を開業しております。 「#予防は治療に優る An ounce of prevention is worth a pound of cure. 1オンスの予防は1ポンドの治療に値する。」

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